10 Ottobre
Da Riviera, spazio creativo firmato Simple Flair, prende vita un rifugio sonoro con la composizione immersiva di Matteo Ceccarini, per abbassare il rumore esterno e ritrovare leggerezza interiore.
Nel pomeriggio, Cortilia accompagna gli ospiti con una sessione speciale di Mindful Eating: un’esperienza per riscoprire il cibo come energia e atto di consapevolezza.
Le scuole e gli studi cittadini proseguono con pratiche diffuse di yoga e pilates, con appuntamenti dal mattino alla sera.
Ricorda: tutte le attività hanno posti limitati e sono gratuite. Prenota e, se non puoi partecipare, libera il tuo posto: è un gesto di cura verso la community.
