Scopri tutti gli Studi / Scuole di Milano
Dal 5 al 11 Ottobre scopri gli studi e le scuole di Milano che hanno riservato posti gratuiti per te e hanno creato pratiche speciali per la settimana.
Prenota il tuo posto e vivi un'esperienza indimenticabile.
Aethos Milan
Un boutique hotel 5 stelle e members' club situato nel cuore del Navigli.
L'estetica combina un design eclettico con i tocchi autentici dello stile vintage italiano, affiancati a una palette calda fatta di terracotta, metallo e legno.
Non è solo un hotel, ma un vero club con una programmazione che accade settimanalmente: dagli eventi culturali alle esperienze culinarie, la palestra, il programma wellness curato da CIAOMONDO, le serate a tema per la fashion e design week, degustazioni di vino, DJ set e uno spirito che dura fino a tarda notte.
Vieni a scoprirlo e a praticare durante la Wellness Week.
P.za Ventiquattro Maggio, 8, 20123 Milano
Aura Yoga
Uno studio olistico che si trova in zona Sempione ed unisce yoga, meditazione e pratiche olistiche, con un'offerta che va oltre la classe tradizionale.
Aura Yoga nasce dall'incontro di percorsi diversi. Laura scopre l'Hatha Yoga nel 2010 e dopo un forte risveglio interiore, nel 2015 lascia il giornalismo per dedicarsi completamente alla pratica, formandosi come insegnante di Kriya Yoga con Giovanni Formiasano, un percorso che, attraverso l'incontro con Meggy e Michele, la porta a fondare Aura Yoga.
Anna, altra insegnante dello studio, descrive lo yoga come un cammino di liberazione e riconnessione con il proprio potenziale spirituale.
Via E. Filiberto 4, Cit. 45
Beyond. Moscova.
Un santuario urbano di wellness a Milano: uno studio a lume di candela dove staccare dalla routine quotidiana e riconnettersi con se stessi, in un ambiente accogliente e curato, aperto a tutti.
Un ambiente multiculturale, classi bilingue e caffè sociali ogni weekend, un dettaglio che rende Beyond particolarmente adatto a un pubblico internazionale, oltre che milanese.
Lo studio inaugura la seconda e nuova sede in Moscova.
Via della Moscova 40/C, 20121, Milano
Beyond. Darsena.
Un santuario urbano di wellness a Milano: uno studio a lume di candela dove staccare dalla routine quotidiana e riconnettersi con se stessi, in un ambiente accogliente e curato, aperto a tutti.
Un ambiente multiculturale, classi bilingue e caffè sociali ogni weekend, un dettaglio che rende Beyond particolarmente adatto a un pubblico internazionale, oltre che milanese.
Via Daniele Crespi 4, 20123, Milano Instagram
Blu Studio
Un elegante spazio di reformer pilates a due passi da Piazza del Duomo, situato al primo piano di un prestigioso palazzo.
I fondatori hanno unito la loro esperienza per dare vita ad una realtà che fosse la risposta a tutte le richieste con cui si erano interfacciati durante la loro esperienza nel settore del fitness e delle discipline olistiche.
L’idea alla base, oltre a quella di proporre lezioni efficaci, divertenti e di qualità, è quella di mettere a disposizione della clientela uno spazio in cui il Pilates sia accessibile con la massima flessibilità e possibilità di scelta tra diverse tipologie di classi e stili di insegnamento.
Via Larga 7, 20122, Milano
CIAOMONDO
La piattaforma di benessere italiana fondata da Licia Florio.
Oltre alle pratiche quitidiane e agli allenamenti, CIAOMONDO è anche una community: uno spazio per incontrare persone affini, condividere esperienze e riflessioni, praticare con le proprie insegnanti preferite, evolvendo passo dopo passo.
Grazie alla Wellness Week si trasferisce anche offline ed è l'occasione per conoscere dal vivo le insegnanti, provare le classi di persona e vivere il metodo CIAOMONDO in ambienti speciali e diversi in tutta Milano.
Un'occasione unica per chi già segue CIAOMONDO.world di incontrarsi e per chi non lo conosce ancora, di scoprirlo direttamente sul tappetino, prima di continuare il percorso da casa.
Formula. House of Core.
Nel cuore di Milano, nasce dall'intuizione di Maria Sofia Rovera, che dopo aver vissuto a Singapore e Parigi ha visto in prima persona l'evoluzione del wellness e la cultura che ruota attorno a movimento, equilibrio e cura di sé.
Formula House of Core è un rifugio urbano dove il benessere diventa una scelta quotidiana, personale e consapevole.
Concepito come uno spazio intimo e minimale, dove fare Reformer, Hot Pilates e rigenerarsi con una Cold Plunge.
Corso Monforte 15, Milano
Grit+Grace
Lo studio Lagree di Milano, situato a pochi passi da Porta Venezia.
Lento, controllato, brutalmente efficace: ogni lezione di 50 minuti lavora su tutto il corpo e offre risultati visibili. Un allenamento full-body ad alta intensità e basso impatto.
Nessun rumore. Nessun ego. Solo precisione. Un'estetica minimale e uno spazio progettato con cura per supportare l'allenamento, il comfort e l'esperienza quiet luxury.
Via Sirtori 4, Milano
Holistic Escapes
Non è uno studio fisico, ma un progetto itinerante che nasce dalla volontà di ripensare il benessere attraverso esperienze immersive che intrecciano movimento, musica, natura, design e connessione umana.
Durante la Wellness Week presentano ElectroFlow, un’esperienza immersiva che unisce yoga, musica elettronica live e connessione umana, trasformando la pratica in un rituale collettivo di presenza ed energia condivisa.
Lo Studio Bianco
Fondato da Silvia Bianco, è lo spazio che da oltre dieci anni, si dedica alla cura del corpo, della mente, dell'energia e alla ricerca interiore.
Qui convivono rituali di benessere come massaggi e facials, percorsi di psicoterapia, nutrizione, meditazione e PHYL: un intreccio di attenzioni che mette al centro la persona nella sua interezza.
LoStudioBianco è un luogo di ascolto e trasformazione, dove fermarsi, respirare e ritrovare equilibrio. Anche in città!
Via Friuli, 26/B, 20135 Milano MI
Noï
Nel cuore pulsante di Milano, nel quartiere Moscova, NOÏ è un concept originale e inedito in città: uno studio di reformer pilates unito a una sala da tè giapponese.
Iryna Kovalchuk e Lucy Podoprygora, due amiche ucraine dal percorso molto diverso, ma complementare aprono lo spazio nel 2025.
Otto macchinari di ultima generazione con percorsi personalizzati e un approccio che va oltre l'allenamento tecnico: precisione, ma anche ascolto del corpo, postura e respiro.
Accanto, la sala da tè giapponese offre una ampia selezione di bevande, dolci al matcha e deliziosi toast.
Via Pontida, 2, 20121, Milano
Studio Ha-Tha
Situato in zona Loreto, nasce da un'idea potente: unire psicoterapia e yoga in un unico luogo dedicato al benessere psicofisico a 360°.
Il nome richiama direttamente il significato originario dell'Hatha Yoga: nella tradizione yogica, "Ha" rappresenta il sole e "Tha" la luna.
Due polarità simboliche che evocano forze apparentemente opposte ma in realtà complementari. Il sole è associato all'energia attiva, alla chiarezza, alla dimensione più razionale; la luna richiama invece l'ascolto, l'intuizione, la sensibilità, la dimensione più creativa e ricettiva.
Via Giuseppe Pecchio 18, 20131, Milano
Spazio Garibaldi 77
Situato nel cuore vibrante di Milano, a due passi dalla stazione metro Moscova, emerge come un luogo unico dedicato alla pratica e alla scoperta dello yoga, un punto di riferimento per gli appassionati di yoga di ogni livello, da principianti ad avanzati.
Una comunità vibrante e accogliente, dove praticanti di ogni background possono trovare spazio per crescere, esplorare e condividere la propria passione per lo yoga.
Corso Garibaldi, 77, 20121 Milano
YDUN
Fondato da Christian Blomberg, imprenditore norvegese, è il primo health studio di nuova generazione a Milano, dedicato alla forza come chiave di volta della salute e della longevità.
La forza è il miglior predittore che abbiamo della qualità della vita: con la forza arrivano più energia, metabolismo, umore migliore, positività, fiducia, produttività.
Il fondatore racconta come la scienza dell'ultimo decennio sia pressoché unanime: serve fare più allenamento di resistenza pesante, per prevenire sarcopenia e osteoporosi.
Via Palazzo Reale, 5, 20122 Milano