Scopri tutti gli Studi / Scuole di Milano
Dal 5 al 11 Ottobre scopri gli studi e le scuole di Milano che hanno riservato posti gratuiti per te e hanno creato pratiche speciali per la settimana.
Prenota il tuo posto e vivi un'esperienza indimenticabile.
Aura Yoga
Durante la Wellness Week di Milano, il centro Aura Yoga apre le porte a un'esperienza unica: un ciclo di pratiche ispirate alle energie di Ganesh, Kali e Shiva, divinità archetipiche della tradizione indù, che guideranno tre sessioni speciali di yoga condotte da insegnanti esperti.Ogni lezione sarà dedicata a un tema trasformativo:Ganesh per rimuovere gli ostacoli e aprire nuovi iniziKali per attraversare la trasformazione e lasciare andareShiva per danzare nella consapevolezza e ritrovare il centroNel corso della settimana proporremo anche un Seminario di Aura Yoga, pratica olistica di integrazione, guidata da tecniche come tarocchi, numerologia, cristalli e acque informate, per lavorare in profondità sul corpo sottile ed espandere la consapevolezza energetica.
Via E. Filiberto 4, Cit. 45
Balance and Flow
Balance&Flow è più di un centro: è un rifugio dove prendersi cura di sé nel cuore di Milano, affacciato su un giardino silenzioso.
Il nostro centro accoglie pratiche di Yoga e Pilates intrecciandosi con il Tai Chi gestito dall’ASD Spazio Arti Naturali, creando così percorsi che uniscono forza e fluidità, radicamento e leggerezza.
Corso Italia 49, 20122, Milano
Blu Studio
Blu Studio Pilates è un elegante spazio a due passi da piazza del Duomo, i founders hanno pensato di unire la loro esperienza per dare vita ad una realtà che fosse la risposta a tutte le richieste con cui si erano interfacciati durante la loro esperienza nel settore del fitness e delle discipline olistiche.L’idea alla base di questa realtà, oltre a quella di proporre lezioni efficaci, divertenti e di qualità, è quella di mettere a disposizione della clientela uno spazio in cui il pilates sia accessibile con la massima flessibilità e possibilità di scelta tra diverse tipologie di classe e stili di insegnamento.
Via Larga 7, 20122, Milano
Lo Studio Bianco
Da oltre dieci anni a Milano, è lo spazio dedicato alla cura del corpo, della mente, dell'energia e alla ricerca interiore. Qui convivono rituali di benessere come massaggi e facials, percorsi di psicoterapia, nutrizione, meditazione e PHYL: un intreccio di attenzioni che mette al centro la persona nella sua interezza.Più di un “centro benessere”: LoStudioBianco è piuttosto un luogo di ascolto e trasformazione, dove fermarsi, respirare e ritrovare equilibrio. Anche in città!
Via Friuli, 26/B, 20135 Milano MI
Noï
Noï ti accoglie nel cuore di Moscova, una delle zone più affascinanti e dinamiche di Milano. Ogni lezione sarà un momento di evasione dalla routine. Proprio qui, troverete uno spazio dove rallentare e assaporare il relax. Le sessioni di reformer pilates da Noï sono pensate per coltivare forza, equilibrio e flessibilità. Ogni movimento, guidato dalle migliori attrezzature, con 8 reformer di ultima generazione, diventa un viaggio verso una nuova consapevolezza fisica e mentale. Allenarsi da Noï significa entrare a far parte di una comunità che condivide valori di benessere e armonia. Le connessioni che nascono qui arricchiscono il tuo percorso, trasformando ogni allenamento in un’esperienza di condivisione e supporto reciproco.
Via Pontida, 2, 20121, Milano
Spazio Garibaldi 77
Situato nel cuore vibrante di Milano, a due passi dalla stazione metro Moscova, emerge come un luogo unico dedicato alla pratica e alla scoperta dello yoga, un punto di riferimento per gli appassionati di yoga di ogni livello, da principianti ad avanzati.Non solo uno studio yoga, ma una comunità vibrante e accogliente, dove praticanti di ogni background possono trovare spazio per crescere, esplorare e condividere la propria passione per lo yoga.
Corso Garibaldi, 77, 20121 Milano
YDUN
Ydun è il next-generation training studio che ridefinisce il concetto di allenamento attraverso dati, scienza e tecnologia. La nostra mission è accompagnare ogni membro in un percorso personalizzato di benessere e longevità, con risultati concreti oggi e benefici che durano nel tempo. Abbiamo inaugurato la nostra prima sede a Milano, a due passi dal Duomo, nel Giugno 2025: uno spazio esclusivo dove si uniscono innovazione e performance.
Via Palazzo Reale, 5, 20122 Milano