Questa pratica è un tributo a Shiva, danzatore cosmico e distruttore delle illusioni. Attraverso movimenti fluidi, radicati e potenti, onoriamo la sua danza cosmica – il Tandava – che distrugge ciò che non serve più per far spazio alla rinascita. La sequenza alterna forza e quiete, equilibrio e abbandono, richiamando l’energia del fuoco interiore che trasforma, purifica e libera. Una pratica dinamica per risvegliare il coraggio di lasciare andare e tornare al centro del Sé.

Indirizzo: Via E. Filiberto 4, Cit. 45

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Durante la Wellness Week di Milano, il centro Aura Yoga apre le porte a un'esperienza unica: un ciclo di pratiche ispirate alle energie di Ganesh, Kali e Shiva, divinità archetipiche della tradizione indù, che guideranno tre sessioni speciali di yoga condotte da insegnanti esperti.

Ogni lezione sarà dedicata a un tema trasformativo:

Ganesh per rimuovere gli ostacoli e aprire nuovi inizi
Kali per attraversare la trasformazione e lasciare andare
Shiva per danzare nella consapevolezza e ritrovare il centro

Nel corso della settimana proporremo anche un Seminario di Aura Yoga, pratica olistica di integrazione, guidata da tecniche come tarocchi, numerologia, cristalli e acque informate, per lavorare in profondità sul corpo sottile ed espandere la consapevolezza energetica.