• 11 Ottobre - 16:00 - Total Body con Ivana - MD Model Academy
  • 11 Ottobre - 16:00 - Total Body con Ivana - MD Model Academy

11 Ottobre - 16:00 - Total Body con Ivana - MD Model Academy


Un mix dinamico per allenare tutto il corpo, migliorando forza, resistenza e mobilità, adatto a tutti i livelli con Ivana fitness Trainer.

Lavoriamo anche su stabilità e controllo del core, elementi fondamentali per costruire un corpo più forte, funzionale e consapevole.

Concludiamo la sessione con lo stretching e il rilassamento, per liberare il corpo dalle tensioni e ritrovare nuova energia.

Indirizzo: Via Ercole Oldofredi 41, MD Model Academy, Milano

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Ivana è una Personal Trainer
Insegnante di Yoga e Trainer con una profonda passione per il movimento consapevole.
È specializzata in fitness, allenamento della forza e tecniche di postura, e aiuta non solo atleti e appassionati, ma anche le donne nel percorso post-gravidanza, accompagnandole a ritrovare energia, equilibrio e forma fisica.
Con il suo approccio empatico e motivante, guida ogni persona a migliorare resistenza, forza e benessere globale, trasformando il fitness in uno stile di vita sano e sostenibile.


ModelMind è un’esperienza ideata da MD Model Academy, che per la prima volta unisce il mondo dello yoga e quello della moda in una giornata interamente dedicata al benessere psico-fisico degli appassionati del settore.

Un percorso studiato per migliorare la consapevolezza corporea, la postura, l'equilibrio, la sicurezza e la presenza scenica: strumenti fondamentali per affrontare le sfide e i ritmi intensi della professione con nuova energia e lucidità.

Un approccio olistico e concreto, pensato per offrire alle partecipanti risorse pratiche e profonde.

Ti aspettiamo sul tappetino

Tutto è gratuito. Per scelta.

Perché il benessere non deve avere barriere.
Perché l’energia non è un lusso.
Abbiamo aperto le porte della città per aprire anche i sorrisi, gli incontri, la possibilità di esserci.
Nessun biglietto da mostrare, nessun limite da superare.
Solo corpi che si muovono, occhi che si incrociano, persone che si ritrovano.
Questa settimana è per tutti.
Liberamente. Gratuitamente. Intensamente.