10 Ottobre - 13:00 - Kundalini Yoga - Casa Maga
Una pratica energizzante pensata per risvegliare la forza interiore e la vitalità. Attraverso respirazione dinamica, movimenti ritmici e potenti kriya, attiviamo l’energia del corpo e liberiamo la mente. La lezione sviluppa calore, concentrazione e resilienza, concludendosi con un profondo rilassamento per ristabilire l’equilibrio. Adatta a tutti i livelli.
Indirizzo: Via Sardegna, 48, 20146 Milano
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Casa Maga è uno spazio di benessere nel cuore di Milano che offre pratiche olistiche per bambini e adulti, guidate da un team di esperti. Oltre alle lezioni in studio, proponiamo masterclass fuori sede e ritiri immersi nella natura, coltivando una comunità alla ricerca di connessione, crescita interiore e presenza radicata.
Tutto è gratuito. Per scelta.
Perché il benessere non deve avere barriere.
Perché l’energia non è un lusso.
Abbiamo aperto le porte della città per aprire anche i sorrisi, gli incontri, la possibilità di esserci.
Nessun biglietto da mostrare, nessun limite da superare.
Solo corpi che si muovono, occhi che si incrociano, persone che si ritrovano.
Questa settimana è per tutti.
Liberamente. Gratuitamente. Intensamente.