09 Ottobre - 08:30 - Reformer Pilates - Blu Studio
Reformer è un allenamento durante il quale mobilità articolare, elasticità e forza muscolare vengono stimolate contemporaneamente. La struttura del macchinario, composta da molle con resistenze regolabili, carrello scorrevole e cinghie, permette al corpo di svolgere un lavoro concentrico ed eccentrico, in totale sicurezza posturale, il muscolo si svilupperà quindi in tutta la sua lunghezza, favorendo così un evidente aumento del tono, ma non del suo volume.
Indirizzo: Via Larga 7, 20122, Milano
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Blu Pilates è un elegante spazio a due passi da piazza del Duomo, i founders hanno pensato di unire la loro esperienza per dare vita ad una realtà che fosse la risposta a tutte le richieste con cui si erano interfacciati durante la loro esperienza nel settore del fitness e delle discipline olistiche.
L’idea alla base di questa realtà, oltre a quella di proporre lezioni efficaci, divertenti e di qualità, è quella di mettere a disposizione della clientela uno spazio in cui il pilates sia accessibile con la massima flessibilità e possibilità di scelta tra diverse tipologie di classe e stili di insegnamento.
Tutto è gratuito. Per scelta.
Perché il benessere non deve avere barriere.
Perché l’energia non è un lusso.
Abbiamo aperto le porte della città per aprire anche i sorrisi, gli incontri, la possibilità di esserci.
Nessun biglietto da mostrare, nessun limite da superare.
Solo corpi che si muovono, occhi che si incrociano, persone che si ritrovano.
Questa settimana è per tutti.
Liberamente. Gratuitamente. Intensamente.