Sculpt combina gli esercizi classici con l'uso di pesi leggeri, bande elastiche o altri attrezzi per aggiungere resistenza. L'obiettivo principale è tonificare e scolpire il corpo, migliorando forza, definizione muscolare e flessibilità, tutto in modo controllato e armonioso. È un ottimo modo per ottenere un allenamento completo che lavora sia sulla stabilità che sulla muscolatura, aiutandoti a scolpire addome, gambe e a migliorare la postura.

Indirizzo: Via Larga 7, 20122, Milano

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Blu Pilates è un elegante spazio a due passi da piazza del Duomo, i founders hanno pensato di unire la loro esperienza per dare vita ad una realtà che fosse la risposta a tutte le richieste con cui si erano interfacciati durante la loro esperienza nel settore del fitness e delle discipline olistiche.

L’idea alla base di questa realtà, oltre a quella di proporre lezioni efficaci, divertenti e di qualità, è quella di mettere a disposizione della clientela uno spazio in cui il pilates sia accessibile con la massima flessibilità e possibilità di scelta tra diverse tipologie di classe e stili di insegnamento.