07 Ottobre - 13:00 - Hatha Flow con Patrizia Lampugnani - Spazio Garibaldi 77
Uno degli stili di yoga più antichi e conosciuti rappresenta la base da cui molti altri stili moderni hanno tratto ispirazione. Caratterizzato da un approccio equilibrato che include la pratica di asana (posizioni fisiche), pranayama (tecniche di respirazione) e meditazione, l'Hatha Yoga mira all'unione e all'equilibrio tra mente, corpo e spirito.
Indirizzo: Corso Garibaldi, 77, 20121 Milano
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Situato nel cuore vibrante di Milano, a due passi dalla stazione metro Moscova, emerge come un luogo unico dedicato alla pratica e alla scoperta dello yoga, un punto di riferimento per gli appassionati di yoga di ogni livello, da principianti ad avanzati.
Non solo uno studio yoga, ma una comunità vibrante e accogliente, dove praticanti di ogni background possono trovare spazio per crescere, esplorare e condividere la propria passione per lo yoga.
Tutto è gratuito. Per scelta.
Perché il benessere non deve avere barriere.
Perché l’energia non è un lusso.
Abbiamo aperto le porte della città per aprire anche i sorrisi, gli incontri, la possibilità di esserci.
Nessun biglietto da mostrare, nessun limite da superare.
Solo corpi che si muovono, occhi che si incrociano, persone che si ritrovano.
Questa settimana è per tutti.
Liberamente. Gratuitamente. Intensamente.