Uno stile dinamico e intenso che pone l'accento sul controllo del prana, l'energia vitale, attraverso una sequenza precisa e metodica di asana (posizioni) e pranayama (tecniche di respirazione). Creato da Vinay Kumar in India, questo stile si distingue per il suo approccio unico alla pratica yoga, che mira a incrementare la capacità polmonare e a stabilizzare l'energia interna per migliorare il controllo del corpo e della mente.

Indirizzo: Corso Garibaldi, 77, 20121 Milano

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