10 Ottobre - 11:20 - Prāṇāyāma con Kassandra Frua - Saha
30 minuti dedicati all’esplorazione delle tecniche di respirazione yogica, per affinare la consapevolezza del respiro, regolare l’energia e favorire uno stato mentale più calmo e concentrato.
Indirizzo: Saha Studio, Via Aosta, 2/Sc C, 1 PIANO
Ti aspettiamo sul tappetino
the spicy, the sweet, the pain, the heartache,
the gifts, the shame,
and the shine
fall in love
with all
of you
savor yourself
- Cleo Wade