La mia Bread Therapy: impastare per stare bene con sé stessi e con gli altri.

Cristina Galliena Bohman condurrà un'esperienza di Bread Therapy guidata dall'idea che il benessere sia un gesto continuo: verso di sé e verso la comunità. Impastare è molto più che preparare il cibo: è una pratica di presenza, ascolto e radicamento. Nel contatto con la materia, le mani trasformano il sovraccarico quotidiano in un gesto di profonda calma e cura di sé. 

Metteremo le "mani in pasta" insieme, condividendo uno spazio di tranquillità e connessione. Ognuno porterà poi a casa il proprio impasto da cuocere nel proprio forno: un gesto simbolico per portare con sé la calma generata dall'esperienza appena conclusa.

L'esperienza inizia alle 10:00 e finisce alle 12:00. Arriva 10 minuti prima.

Indirizzo: Casa Elmar, V. Galileo Galilei, 12, 20122, Milano