Una lezione dinamica e completa dedicata alla tonificazione e al rafforzamento di tutto il corpo.
Attraverso esercizi a corpo libero e l'utilizzo di piccoli attrezzi, lavoriamo su gambe, glutei, addome, braccia e postura, alternando sequenze di forza a momenti dinamici.
Un allenamento efficace e coinvolgente, pensato per migliorare forza, resistenza e definizione muscolare, senza perdere attenzione alla qualità del movimento.

Indirizzo: AP8 Brera, Via Palermo 8, Milano

Scrivi una mail per prenotare la classe (posti limitati).