Questo incontro è offerto da Oslo Skin Lab.

L’esperienza del club sarà focalizzata sul concetto di mindfulness, ovvero la capacità di ascoltare se stessi nel momento presente, in modo libero e senza giudizio. Una pratica che dovremmo imparare a fare nostra nel quotidiano e che proveremo a portare nella nostra giornata attraverso una selezione di testi tratti dal libro Heart Talk di Cleo Wade e un esercizio di scrittura creativa.

Per tutta la settimana da Noii ci saranno libri che puoi sfogliare e leggere scelti per te da Francesca Zaccagnini e Licia Florio.

Indirizzo: Via Pontida, 2, 20121, Milano