06 Ottobre - 07:00 - Hatha con Roberto Patella - Saha
Una pratica stabile e guidata dal respiro, radicata nell’Hatha Yoga classico. Le posture vengono esplorate con tempo e attenzione, creando spazio per lavorare sull’allineamento, la forza, la mobilità e sulla relazione più sottile tra respiro e corpo.
Indirizzo: Saha Studio, Via Aosta, 2/Sc C, 1 PIANO
Ti aspettiamo sul tappetino
the spicy, the sweet, the pain, the heartache,
the gifts, the shame,
and the shine
fall in love
with all
of you
savor yourself
- Cleo Wade