06 Ottobre - 19:00 - Pilates Barre con Federica - AP8 Melloni
Una lezione che fonde elementi di danza e Pilates per ottenere massima flessibilità, tonicità e modellamento armonico del corpo.
L’obiettivo principale dell'allenamento è favorire un maggior bilanciamento del corpo e migliorare il supporto della muscolatura alla colonna vertebrale attraverso la tonificazione dei muscoli posturali.
Indirizzo: AP8, Via Melloni 74, Milano
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the spicy, the sweet, the pain, the heartache,
the gifts, the shame,
and the shine
fall in love
with all
of you
savor yourself
- Cleo Wade