All’alba, Philippe Model Paris apre le porte del suo showroom con una sessione esclusiva di gong bath guidata da Alessandra Montale: un risveglio vibrante che armonizza corpo e mente.

Da L’Altro, in serata, appuntamento con il Book Therapy Club di Francesca Zaccagnini: poesie e condivisione autentica per un dialogo emozionale collettivo. A seguire, un aperitivo conviviale per proseguire la conversazione in un clima di incontro e leggerezza.

Proseguono le pratiche diffuse nelle scuole e studi milanesi, con lezioni di yoga, pilates e breathwork aperte a tuttə.

In parallelo, Oslo Skin Lab inaugura tre giornate di incontri dedicati allo slow aging, con face yoga, talk scientifici e beauty bar.

All’alba, Philippe Model Paris apre le porte del suo showroom con una sessione esclusiva di gong bath guidata da Alessandra Montale: un risveglio vibrante che armonizza corpo e mente.

Nel primo pomeriggio da Niko Romito Laboratorio un Live Drawing con Francio.

Da L’Altro, in serata, appuntamento con il Book Therapy Club di Francesca Zaccagnini: poesie e condivisione autentica per un dialogo emozionale collettivo. A seguire, un aperitivo conviviale per proseguire la conversazione in un clima di incontro e leggerezza.

Proseguono le pratiche diffuse nelle scuole e studi milanesi, con lezioni di yoga, pilates e breathwork aperte a tuttə.

In parallelo, Oslo Skin Lab inaugura tre giornate di incontri dedicati allo slow aging, con face yoga, talk scientifici e beauty bar.

Il cibo come energia è al centro della giornata: da Ecosistema, Natural Style ospita il talk Healthyish con Luca Dini, Filippa Lagerback e lo chef Luigi Cassago, per esplorare uno stile di vita più flessibile e positivo, seguito da showcooking.

Proseguono le classi negli studi, con appuntamenti dedicati a vinyasa, reformer e pilates.

Dr. Hauschka chiude il suo ciclo di masterclass con rituali dedicati alla skincare come momento di benessere.

Oslo Skin Lab continua con i suoi incontri sullo slow aging e sulla prevenzione.

Da Ecosistema, protagonista la cucina vegetale con Valsoia, che trasforma lo spazio in un laboratorio di creatività plant-based.
Le scuole e gli studi proseguono con un fitto palinsesto di yoga, pilates e respiro.

Da YDUN, esperienza speciale di breathwork integrato con sauna a 80° e cold plunge a 5°, per stimolare rilassamento e vitalità.

Oslo Skin Lab prosegue il suo percorso sul benessere della pelle, con focus su microbioma e cura preventiva.

Da Riviera, spazio creativo firmato Simple Flair, prende vita un rifugio sonoro con la composizione immersiva di Matteo Ceccarini, per abbassare il rumore esterno e ritrovare leggerezza interiore.

Nel pomeriggio, Cortilia accompagna gli ospiti con una sessione speciale di Mindful Picnic: un’esperienza per riscoprire il cibo come energia e atto di consapevolezza.

Le scuole e gli studi cittadini proseguono con pratiche diffuse di yoga e pilates, con appuntamenti dal mattino alla sera.

21 House Stories ospita il talk Mindfulness Digitale con NSS G Club, per riflettere su algoritmi e benessere mentale. A seguire, due pratiche firmate CIAOMONDO: spicy pilates e intuitive breathwork con Licia Florio sulla terrazza segreta.

MD Model Academy propone ModelMind, un percorso olistico dedicato al benessere delle modelle, tra yoga, nutrizione e coaching guidati da Marina Dokic e Isabella Martini.

All’interno di Artetica, prende vita il pop-up con brand emergenti: gioielli handmade, skincare consapevole e ricerca artistica.
Le scuole propongono lezioni dal mattino al pomeriggio, creando un palinsesto diffuso di pratiche energetiche e di movimento.

La giornata si apre da Casa Elmar con Pasta Therapy di Giulia Magri / My Fair Pasta: imparare a fare la pasta fresca diventa un rituale di benessere, convivialità e creatività.

Da 21 House Stories, doppio appuntamento: HIIT training per spingere i propri limiti e Organic Yoga per concludere con un movimento fluido e naturale.

Ultimo giorno di classi in scuole e studi cittadini, con pratiche che spaziano dal pilates allo yoga, per chiudere la settimana in comunità.