{"product_id":"09-ottobre-09-00-mindfulness-yoga-con-simona-romano-studio-ha-tha","title":"09 Ottobre - 09:00 - Mindfulness Yoga con Simona Romano - Studio Ha-Tha","description":"\u003cp\u003eMindfulness Yoga è una pratica orientata alla presenza e all'ascolto di sé, in cui il movimento diventa uno strumento per entrare in contatto con la propria esperienza momento dopo momento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe sequenze sono generalmente lente e consapevoli, con particolare attenzione alle sensazioni corporee, al respiro e ai processi interni. L'obiettivo non è la performance, ma lo sviluppo di una maggiore consapevolezza, della capacità di autoregolazione e di una relazione più autentica con sé stessi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa pratica integra asana, pranayama e meditazione, accompagnando la persona verso una modalità più attenta, presente e non giudicante di vivere il corpo e la mente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Via Giuseppe Pecchio, 18, 20131, Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003ca href=\"mailto:gaecaserta@gmail.com?subject=WW_09%20Ottobre%2009:00\u0026amp;bcc=wellnessweek.ciaomondo@gmail.com\"\u003eScrivi una mail per prenotare la classe (posti limitati)\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57164984353146,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame_450.png?v=1786720224","url":"https:\/\/wellnessweek.ciaomondo.world\/products\/09-ottobre-09-00-mindfulness-yoga-con-simona-romano-studio-ha-tha","provider":"WELLNESS WEEK 2026 - CIAOMONDO","version":"1.0","type":"link"}