{"product_id":"05-ottobre-09-00-hatha-yoga-con-simona-romano-studio-ha-tha","title":"05 Ottobre - 09:00 - Hatha Yoga con Simona Romano - Studio Ha-Tha","description":"\u003cp\u003eUna pratica completa e accessibile a tutti, dai principianti ai praticanti più esperti.\u003cbr\u003eLa lezione segue un ritmo che permette a ciascuno di adattare la pratica al proprio livello attraverso diverse varianti delle asana. L'Hatha Yoga è inteso nel suo significato originario di forza e disciplina: una pratica capace di sviluppare forza, flessibilità, equilibrio e presenza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOgni classe propone un lavoro completo sul corpo e sulla mente, includendo radicamento, apertura delle anche, inarcamenti, piegamenti in avanti, torsioni, inversioni e posizioni di forza, favorendo una crescita armoniosa della pratica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa lezione comprende inoltre esercizi di respirazione (pranayama) e si conclude con una pratica di Yoga Nidra o meditazione guidata.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Via Giuseppe Pecchio, 18, 20131, Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003ca href=\"mailto:gaecaserta@gmail.com?subject=WW_05%20Ottobre%2009:00\u0026amp;bcc=wellnessweek.ciaomondo@gmail.com\"\u003eScrivi una mail per prenotare la classe (posti limitati)\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57164971245946,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame_455.png?v=1786719426","url":"https:\/\/wellnessweek.ciaomondo.world\/products\/05-ottobre-09-00-hatha-yoga-con-simona-romano-studio-ha-tha","provider":"WELLNESS WEEK 2026 - CIAOMONDO","version":"1.0","type":"link"}