{"title":"07 Ottobre","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTutte le attività hanno posti limitati e sono gratuite. Prenota il tuo posto e se non puoi partecipare avvisa subito scrivendo una mail per liberare il tuo posto: è un gesto di cura verso la community.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"07-ottobre-09-15-strength-training-con-serena-beyond-studio","title":"07 Ottobre - 09:15 - Total Strength with Serena - Beyond Darsena","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eA full-body session using functional movements and weights to build strength, explosivity, and endurance.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Via Daniele Crespi, 4, 20123 Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eSOLD OUT\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55887100215674,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame_511.png?v=1790002559"},{"product_id":"07-ottobre-19-15-sound-healing-con-giulia-beyond-moscova","title":"07 Ottobre - 19:20 - Sound Healing with Giulia - Beyond Moscova","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eA deeply relaxing practice where you lie down and let the vibrations of Tibetan bowls, shamanic drums, and other resonant instruments wash over you. This journey helps relieve stress, reconnect with your breath, and guide you into a state of wellness. Suitable for all.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eVia della Moscova 40\/C, 20121, Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSOLD OUT\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55887100543354,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame_439.png?v=1786710274"},{"product_id":"07-ottobre-12-30-reformer-pilates-con-sofia-blu-studio","title":"07 Ottobre - 12:30 - Reformer Pilates con Sofia - Blu Studio","description":"\u003cp\u003eReformer è un allenamento durante il quale mobilità articolare, elasticità e forza muscolare vengono stimolate contemporaneamente. La struttura del macchinario, composta da molle con resistenze regolabili, carrello scorrevole e cinghie, permette al corpo di svolgere un lavoro concentrico ed eccentrico, in totale sicurezza posturale, il muscolo si svilupperà quindi in tutta la sua lunghezza, favorendo così un evidente aumento del tono, ma non del suo volume.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Via Larga 7, 20122, Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eSOLD OUT.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55887100871034,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame_445_1.png?v=1786711908"},{"product_id":"07-ottobre-13-30-reformer-pilates-con-sofia-blu-studio","title":"07 Ottobre - 13:30 - Reformer Pilates con Sofia - Blu Studio","description":"\u003cp\u003eReformer è un allenamento durante il quale mobilità articolare, elasticità e forza muscolare vengono stimolate contemporaneamente. La struttura del macchinario, composta da molle con resistenze regolabili, carrello scorrevole e cinghie, permette al corpo di svolgere un lavoro concentrico ed eccentrico, in totale sicurezza posturale, il muscolo si svilupperà quindi in tutta la sua lunghezza, favorendo così un evidente aumento del tono, ma non del suo volume.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Via Larga 7, 20122, Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eSOLD OUT.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55887100936570,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame_445_1.png?v=1786711908"},{"product_id":"07-ottobre-17-00-reformer-pilates-con-luca-blu-studio","title":"07 Ottobre - 17:00 - Reformer Pilates con Luca - Blu Studio","description":"\u003cp\u003eReformer è un allenamento durante il quale mobilità articolare, elasticità e forza muscolare vengono stimolate contemporaneamente. La struttura del macchinario, composta da molle con resistenze regolabili, carrello scorrevole e cinghie, permette al corpo di svolgere un lavoro concentrico ed eccentrico, in totale sicurezza posturale, il muscolo si svilupperà quindi in tutta la sua lunghezza, favorendo così un evidente aumento del tono, ma non del suo volume.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Via Larga 7, 20122, Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003ca href=\"mailto:info@blustudiopilates.it?subject=WW_07%20Ottobre%2017:00\u0026amp;bcc=wellnessweek.ciaomondo@gmail.com\"\u003eScrivi una mail per prenotare la classe (posti limitati)\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55887100969338,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame_445_1.png?v=1786711908"},{"product_id":"07-ottobre-16-00-reformer-pilates-noi","title":"07 Ottobre - 16:00 - Reformer Pilates powered by Oslo Skin Lab - Noï","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eQuesta classe\u003cstrong\u003e è offerta\u003c\/strong\u003e da \u003ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/osloskinlab\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eOslo Skin Lab\u003c\/a\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUn flusso continuo di movimento, respiro e presenza. Ideale per esplorare le potenzialità del corpo attraverso sequenze fluide, collegate e profondamente rigeneranti.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI calzini antiscivolo sono obbligatori durante la lezione. Puoi portare i tuoi o acquistarli in studio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSe la classe è al completo, puoi iscriverti alla lista d’attesa. Non appena si libera un posto e arriva il tuo turno, verrai automaticamente inserito\/a nella classe.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSe hai prenotato ma non riesci più a partecipare, ti chiediamo gentilmente di cancellare la tua prenotazione, così da liberare il posto e permettere a un’altra persona di partecipare.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Via Pontida, 2, 20121, Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eSOLD OUT.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55887102378362,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame_445_1.png?v=1786711908"},{"product_id":"07-ottobre-09-00-vinyasa-flow-con-elena-vitale-spazio-garibaldi-77","title":"07 Ottobre - 09:00 - Vinyasa Flow con Elena Vitale - Spazio Garibaldi 77","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eUna specificazione all'interno dello stile Vinyasa che pone un'ulteriore enfasi sul movimento fluido e continuo \u003cstrong\u003eda una posizione\u003c\/strong\u003e all'altra. Questo stile è spesso considerato più ritmico e musicale, con le sequenze che si svolgono in un flusso armonioso e ininterrotto.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Corso Garibaldi, 77, 20121 Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003ca href=\"mailto:albert@yogaessential.com?subject=WW_07%20Ottobre%2009:00\u0026amp;bcc=wellnessweek.ciaomondo@gmail.com\"\u003eScrivi una mail per prenotare la classe (posti limitati)\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55887102706042,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame_435.png?v=1786708423"},{"product_id":"07-ottobre-07-00-hatha-yoga-con-gaetano-santillo-studio-ha-tha","title":"07 Ottobre - 07:00 - Hatha Yoga con Gaetano Santillo - Studio Ha-Tha","description":"\u003cp\u003eUna pratica completa e accessibile a tutti, dai principianti ai praticanti più esperti.\u003cbr\u003eLa lezione segue un ritmo che permette a ciascuno di adattare la pratica al proprio livello attraverso diverse varianti delle asana. L'Hatha Yoga è inteso nel suo significato originario di forza e disciplina: una pratica capace di sviluppare forza, flessibilità, equilibrio e presenza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOgni classe propone un lavoro completo sul corpo e sulla mente, includendo radicamento, apertura delle anche, inarcamenti, piegamenti in avanti, torsioni, inversioni e posizioni di forza, favorendo una crescita armoniosa della pratica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa lezione comprende inoltre esercizi di respirazione (pranayama) e si conclude con una pratica di Yoga Nidra o meditazione guidata.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Via Giuseppe Pecchio, 18, 20131, Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003ca href=\"mailto:gaecaserta@gmail.com?subject=WW_07%20Ottobre%2007:00\u0026amp;bcc=wellnessweek.ciaomondo@gmail.com\"\u003eScrivi una mail per prenotare la classe (posti limitati)\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57164976587130,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame_455.png?v=1786719426"},{"product_id":"07-ottobre-09-00-hatha-yoga-con-simona-romano-studio-ha-tha","title":"07 Ottobre - 09:00 - Hatha Yoga con Simona Romano - Studio Ha-Tha","description":"\u003cp\u003eUna pratica completa e accessibile a tutti, dai principianti ai praticanti più esperti.\u003cbr\u003eLa lezione segue un ritmo che permette a ciascuno di adattare la pratica al proprio livello attraverso diverse varianti delle asana. L'Hatha Yoga è inteso nel suo significato originario di forza e disciplina: una pratica capace di sviluppare forza, flessibilità, equilibrio e presenza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOgni classe propone un lavoro completo sul corpo e sulla mente, includendo radicamento, apertura delle anche, inarcamenti, piegamenti in avanti, torsioni, inversioni e posizioni di forza, favorendo una crescita armoniosa della pratica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa lezione comprende inoltre esercizi di respirazione (pranayama) e si conclude con una pratica di Yoga Nidra o meditazione guidata.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Via Giuseppe Pecchio, 18, 20131, Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003ca href=\"mailto:gaecaserta@gmail.com?subject=WW_07%20Ottobre%2009:00\u0026amp;bcc=wellnessweek.ciaomondo@gmail.com\"\u003eScrivi una mail per prenotare la classe (posti limitati)\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57164982092154,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame_455.png?v=1786719426"},{"product_id":"07-ottobre-13-00-vinyasa-yoga-con-gaetano-santillo-studio-ha-tha","title":"07 Ottobre - 13:00 - Vinyasa Yoga con Gaetano Santillo - Studio Ha-Tha","description":"\u003cp\u003eUna pratica dinamica e fluida, adatta sia a chi si avvicina allo yoga per la prima volta sia ai praticanti più esperti.\u003cbr\u003eNel Vinyasa le posizioni si susseguono in un flusso continuo sincronizzato con il respiro, creando una pratica intensa ma armoniosa che sviluppa forza, flessibilità, coordinazione e concentrazione.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl movimento diventa una forma di meditazione in azione, favorendo la capacità di rimanere presenti e pienamente coinvolti nell'esperienza. Grazie al lavoro muscolare e cardiovascolare, questa pratica rappresenta il complemento ideale dell'Hatha Yoga.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa lezione comprende asana, esercizi di respirazione (pranayama) e una pratica finale di Yoga Nidra o meditazione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Via Giuseppe Pecchio, 18, 20131, Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003ca href=\"mailto:gaecaserta@gmail.com?subject=WW_07%20Ottobre%2013:00\u0026amp;bcc=wellnessweek.ciaomondo@gmail.com\"\u003eScrivi una mail per prenotare la classe (posti limitati)\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57165023936890,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame_459_1.png?v=1786720512"},{"product_id":"07-ottobre-19-30-vinyasa-yoga-con-gaetano-santillo-studio-ha-tha","title":"07 Ottobre - 19:00 - Vinyasa Yoga con Gaetano Santillo - Studio Ha-Tha","description":"\u003cp\u003eUna pratica dinamica e fluida, adatta sia a chi si avvicina allo yoga per la prima volta sia ai praticanti più esperti.\u003cbr\u003eNel Vinyasa le posizioni si susseguono in un flusso continuo sincronizzato con il respiro, creando una pratica intensa ma armoniosa che sviluppa forza, flessibilità, coordinazione e concentrazione.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl movimento diventa una forma di meditazione in azione, favorendo la capacità di rimanere presenti e pienamente coinvolti nell'esperienza. Grazie al lavoro muscolare e cardiovascolare, questa pratica rappresenta il complemento ideale dell'Hatha Yoga.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa lezione comprende asana, esercizi di respirazione (pranayama) e una pratica finale di Yoga Nidra o meditazione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Via Giuseppe Pecchio, 18, 20131, Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003ca href=\"mailto:gaecaserta@gmail.com?subject=WW_07%20Ottobre%2019:00\u0026amp;bcc=wellnessweek.ciaomondo@gmail.com\"\u003eScrivi una mail per prenotare la classe (posti limitati)\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57165025542522,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame_459_1.png?v=1786720512"},{"product_id":"07-ottobre-08-40-reformer-pilates-formula","title":"07 Ottobre - 08:40 - Reformer Pilates - Formula","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eUna classe con focus sull’equilibrio tra forza e flessibilità, tra energia e calma interiore. Ogni classe è \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eun’esperienza completa\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e: un momento per costruire forza profonda, allungare i muscoli, ritrovare l’allineamento e investire nel \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ebenessere\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e che dura nel tempo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Corso Monforte 15, 20122, Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eSOLD OUT.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57165090783610,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame_445_1.png?v=1786711908"},{"product_id":"07-ottobre-13-10-reformer-pilates-formula","title":"07 Ottobre - 13:10 - Reformer Pilates - Formula","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eUna classe con focus sull’equilibrio tra forza e flessibilità, tra energia e calma interiore. Ogni classe è \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eun’esperienza completa\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e: un momento per costruire forza profonda, allungare i muscoli, ritrovare l’allineamento e investire nel \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ebenessere\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e che dura nel tempo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Corso Monforte 15, 20122, Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eSOLD OUT.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57165093241210,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame_445_1.png?v=1786711908"},{"product_id":"07-ottobre-07-30-pilates-hot-room-formula","title":"07 Ottobre - 07:30 - Pilates Hot Room - Formula","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eUna classe sculpt fatta a 35 gradi con focus sulla forza.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOgni classe è \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eun’esperienza completa\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e: un momento per costruire forza profonda, allungare i muscoli, ritrovare l’allineamento e investire nel \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ebenessere\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e che dura nel tempo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Corso Monforte 15, 20122, Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eSOLD OUT.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57165124239738,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame_451.png?v=1786722294"},{"product_id":"07-ottobre-19-00-spicy-pilates-con-letizia-aethos-milan","title":"07 Ottobre - 19:00 - Spicy Pilates con Letizia - Aethos Milan","description":"\u003cp\u003eUna classe curata da CIAOMONDO.world e guidata da Letizia Vezzoli.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eSpicy Pilates\u003c\/strong\u003e è una variante più dinamica e intensa del Pilates classico, pensata per alzare il ritmo cardiaco mantenendo comunque il focus su controllo, precisione e core, arricchita dall'uso di \u003cstrong\u003epiccoli pesi\u003c\/strong\u003e (in genere da 0,5 a 2 kg) per aumentare la resistenza e il lavoro muscolare.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Piazza XXIV Maggio, 8, Milan, Italy 20123\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eSOLD OUT.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57165343555962,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame451.png?v=1786724041"},{"product_id":"07-ottobre-08-10-lagree-grit-grace","title":"07 Ottobre - 08:10 - Lagree powered by Simon Ourian M.D. - Grit+Grace","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eQuesta sessione \u003cstrong\u003eè offerta\u003c\/strong\u003e da Simon Ourian M.D. e troverai sul tappetino un gift da parte del brand.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eUn allenamento brutalmente efficace, nato a Los Angeles, full-body ad alta intensità e basso impatto, eseguito su macchina a molle (Megaformer).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMovimenti lenti e controllati, in tensione muscolare costante, per lavorare forza, resistenza e core in un'unica sequenza fluida. Lento nell'aspetto, brutale nella sensazione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Via Giuseppe Sirtori, 4, 20129 Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eSOLD OUT.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57167254684026,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame460.png?v=1786771196"},{"product_id":"07-ottobre-13-00-lagree-grit-grace","title":"07 Ottobre - 13:00 - Lagree - Grit+Grace","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eUn allenamento brutalmente efficace, nato a Los Angeles, full-body ad alta intensità e basso impatto, eseguito su macchina a molle (Megaformer).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMovimenti lenti e controllati, in tensione muscolare costante, per lavorare forza, resistenza e core in un'unica sequenza fluida. Lento nell'aspetto, brutale nella sensazione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Via Giuseppe Sirtori, 4, 20129 Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eSOLD OUT.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57167254913402,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame460.png?v=1786771196"},{"product_id":"07-ottobre-19-30-lagree-grit-grace","title":"07 Ottobre - 19:30 - Lagree - Grit+Grace","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eUn allenamento brutalmente efficace, nato a Los Angeles, full-body ad alta intensità e basso impatto, eseguito su macchina a molle (Megaformer).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMovimenti lenti e controllati, in tensione muscolare costante, per lavorare forza, resistenza e core in un'unica sequenza fluida. Lento nell'aspetto, brutale nella sensazione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Via Giuseppe Sirtori, 4, 20129 Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eSOLD OUT.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57167255175546,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame460.png?v=1786771196"},{"product_id":"07-ottobre-19-00-yoga-nidra-con-gaia-meimeij","title":"07 Ottobre - 19:00 - Yoga Nidra con Gaia - MeiMeiJ","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"mailto:wellnessweek.ciaomondo@gmail.com?subject=WW_07%20Ottobre%2019:00%20Waiting%20List_Yoga%20Nidra\"\u003eWaiting List.\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n  \u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eYoga Nidra o \"yoga del sonno\" è una pratica di rilassamento profondo guidato, praticata completamente sdraiati, immobili, mentre una voce accompagna la mente attraverso diversi stati di coscienza, tra la veglia e il sonno.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUna pratica di profonda rigenerazione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Via Alessandro Manzoni, 39, 20121 Milano\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57167325299066,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame_466.png?v=1786780966"},{"product_id":"07-ottobre-8-30-talk-longevity-ydun","title":"07 Ottobre - 08:30 - Talk: Forza ad Alto Carico. Ydun","description":"\u003cp\u003eNicola Triglione, Medico Cardiologo, guiderà questo approfondimento di 35 minuti, dedicato \u003cstrong\u003ealla forza\u003c\/strong\u003e che è la migliore assicurazione per\u003cstrong\u003e la salute della donna.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003ePoiché la \u003cstrong\u003eforza fisica costruita oggi\u003c\/strong\u003e è uno dei predittori più forti per decidere la tua indipendenza a ottant'anni, questo incontro ti fornirà gli strumenti per investire sul tuo futuro. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnalizzeremo come la forza muscolare sia il fondamento della \u003cstrong\u003equalità della vita\u003c\/strong\u003e, come l'allenamento di forza ad alto carico sia l'unico intervento non farmacologico capace di aumentare, e non solo conservare, la densità ossea in menopausa (secondo i dati del trial LIFTMOR).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSfateremo il mito dei carichi troppo bassi, \u003cstrong\u003espiegando scientificamente\u003c\/strong\u003e come le donne rispondano all'allenamento in termini relativi esattamente quanto gli uomini a parità di stimolo. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Ydun, Via Palazzo Reale, 5, 20122 Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrenota\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"https:\/\/momence.com\/YDUN-MILANO\/Autonomia-futura%3A-salute-ossea-femminile\/143339299\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ea questo link \u003c\/a\u003eil tuo posto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI posti sono limitati.\u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57220077715834,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame472.png?v=1788255386"},{"product_id":"7-ottobre-10-00-meditazione-con-giulia-dellarolle-alysi","title":"07 Ottobre - 09:00 - Meditazione con Giulia Dellarolle - Alysi","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"mailto:wellnessweek.ciaomondo@gmail.com?subject=WW_07%20Ottobre%2009:00%20Waiting%20List_Meditazione%20CIAOMONDO\"\u003eWaiting List.\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n  \u003cbr\u003e\n\u003cp\u003eUna sessione di meditazione con CIAOMONDO.world e guidata da Giulia Dellarolle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNella boutique di Alysi, nel cuore di Brera, puoi iniziare la giornata creando spazio per te e dedicandoti 35 minuti di meditazione. Un momento rigenerante per vivere la tua giornata con pienezza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“L’amore ci sta cercando, così come noi stiamo cercando lui.” \u003cbr\u003eI grandi maestri dicono che se per un attimo potessimo fermare la mente vedremmo per la prima volta il mondo com’è. \u003cbr\u003eLa meditazione è la finestra che un po’ alla volta apre uno spazio sulla verità e ci riporta all’immensità che c’è in noi. \u003cbr\u003eE se è vero che l’amore si trova donandolo, come diceva Yogananda, vi aspettano per meditare insieme e aprirci a quello spazio sulla verità che ci riporta all’immensità che è in noi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eArriva 10 minuti prima dell'inizio della sessione. Non devi portare il tappetino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Alysi, Via Ponte Vetero, 6, 20121 Milano\u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57220209901946,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame475.png?v=1788259037"},{"product_id":"07-ottobre-14-00-reformer-pilates-ap8-brera","title":"07 Ottobre - 14:00 - Reformer Pilates - AP8 Brera","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eForza, controllo e fluidità in un'unica lezione: grazie al Reformer lavorerai in modo mirato ed efficace su core, postura e tonificazione, migliorando allo stesso tempo mobilità e consapevolezza del corpo.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAttraverso movimenti controllati e una respirazione profonda, lavoriamo per ricercare leggerezza, stabilità e armonia nel proprio corpo.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: AP8 Brera, Via Palermo 8, 20121, Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eSOLD OUT.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57220961599866,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame_445_1.png?v=1786711908"},{"product_id":"07-ottobre-09-00-reformer-pilates-ap8-melloni","title":"07 Ottobre - 09:00 - Reformer Pilates - AP8 Melloni","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eForza, controllo e fluidità in un'unica lezione: grazie al Reformer lavorerai in modo mirato ed efficace su core, postura e tonificazione, migliorando allo stesso tempo mobilità e consapevolezza del corpo.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAttraverso movimenti controllati e una respirazione profonda, lavoriamo per ricercare leggerezza, stabilità e armonia nel proprio corpo.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: AP8 Melloni, Via Melloni 74, Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eSOLD OUT.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57220969824634,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame_445_1.png?v=1786711908"},{"product_id":"07-ottobre-13-00-body-sculpt-con-viola-ap8-brera","title":"07 Ottobre - 13:00 - Body Sculpt con Viola - AP8 Brera","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eUna lezione dinamica e completa dedicata alla tonificazione e al rafforzamento di tutto il corpo.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAttraverso esercizi a corpo libero e l'utilizzo di piccoli attrezzi, lavoriamo su gambe, glutei, addome, braccia e postura, alternando sequenze di forza a momenti dinamici.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eUn allenamento efficace e coinvolgente, pensato per migliorare forza, resistenza e definizione muscolare, senza perdere attenzione alla qualità del movimento.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: AP8 Brera, Via Palermo 8, Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eSOLD OUT.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57220970414458,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame477.png?v=1788285332"},{"product_id":"07-ottobre-19-00-pilates-barre-ap8-brera","title":"07 Ottobre - 19:00 - Pilates Barre - AP8 Brera","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eUna lezione che fonde elementi di danza e Pilates per ottenere massima flessibilità, tonicità e modellamento armonico del corpo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003eL’obiettivo principale dell'allenamento è favorire un maggior bilanciamento del corpo e migliorare il supporto della muscolatura alla colonna vertebrale attraverso la tonificazione dei muscoli posturali.\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: AP8 Brera, Via Palermo 8, Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eSOLD OUT.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57220972773754,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame478.png?v=1788285597"},{"product_id":"08-ottobre-20-00-danza-contemporanea-ap8-melloni","title":"07 Ottobre - 20:00 - Danza Contemporanea con Laura - AP8 Melloni","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eUn corso in cui tecnica e libertà si incontrano: un laboratorio aperto, pensato per chi è alle prime armi ma ha voglia di muoversi, esplorare le possibilità del corpo e scoprire nuovi modi di abitare lo spazio.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003eAttraverso esercizi, improvvisazione e semplici sequenze coreografiche, la lezione invita a sviluppare consapevolezza, musicalità e presenza, lasciando spazio alla propria espressività e al piacere di lasciarsi guidare dal movimento.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: AP8, Via Melloni 74, Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eSOLD OUT.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57220973887866,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame479.png?v=1788286067"},{"product_id":"07-ottobre-08-00-hatha-yoga-con-paola-ginevra-ap8-brera","title":"07 Ottobre - 08:00 - Hatha Yoga con Paola Ginevra - AP8 Brera","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cspan\u003eL’Hatha Yoga ricerca l’equilibrio e l’armonia tra corpo, respiro e mente. È una pratica fisica e consapevole, che invita a rallentare, ascoltarsi e ritrovare una connessione più profonda con sé stessi.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eLa lezione si articola in una sequenza di posizioni (asana), eseguite con la guida del respiro e l’attenzione alla sensazione, alla presenza e alla qualità del movimento.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eUna pratica per sviluppare forza e flessibilità, migliorare l’equilibrio e lasciare spazio a una maggiore calma e consapevolezza.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: AP8 Brera, Via Palermo 8, 28021, Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eSOLD OUT.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57220994105722,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame481.png?v=1788286322"},{"product_id":"07-ottobre-17-30-hydration-redefined-masterclass-dr-hauschka-1","title":"07 Ottobre - 17:30 - Hydration Redefined Masterclass - Dr. Hauschka","description":"\u003cp\u003ePartecipa alla \u003cstrong\u003emasterclass\u003c\/strong\u003e Dr. Hauschka e scopri una nuova dimensione dell'idratazione con il rituale viso Dr. Hauschka \u003cstrong\u003ein tre step:\u003c\/strong\u003e detersione, tonificazione e idratazione. \u003cbr\u003eDurante la masterclass avrai l'opportunità \u003cstrong\u003edi provare\u003c\/strong\u003e il nuovo Hydrating Serum Plus, il siero Dr. Hauschka \u003cstrong\u003epiù efficace\u003c\/strong\u003e dell'acido ialuronico*.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCosmesi naturale 100% certificata ed efficace. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e*Misurazione comparativa su 20 soggetti per 2 settimane con un siero a base di acido ialuronico disponibile in commercio (con 2 applicazioni al giorno).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Starhotels Ritz – Via Spallanzani 40, 20129 Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSOLD OUT\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57248398410106,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame_440.png?v=1786713295"},{"product_id":"07-ottobre-14-30-hydration-redefined-masterclass-dr-hauschka-1","title":"07 Ottobre - 14:30 - Hydration Redefined Masterclass - Dr. Hauschka","description":"\u003cp\u003ePartecipa alla \u003cstrong\u003emasterclass\u003c\/strong\u003e Dr. Hauschka e scopri una nuova dimensione dell'idratazione con il rituale viso Dr. Hauschka \u003cstrong\u003ein tre step:\u003c\/strong\u003e detersione, tonificazione e idratazione. \u003cbr\u003eDurante la masterclass avrai l'opportunità \u003cstrong\u003edi provare\u003c\/strong\u003e il nuovo Hydrating Serum Plus, il siero Dr. Hauschka \u003cstrong\u003epiù efficace\u003c\/strong\u003e dell'acido ialuronico*.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCosmesi naturale 100% certificata ed efficace. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e*Misurazione comparativa su 20 soggetti per 2 settimane con un siero a base di acido ialuronico disponibile in commercio (con 2 applicazioni al giorno).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Starhotels Ritz – Via Spallanzani 40, 20129 Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSOLD OUT.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57248403456378,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame_440.png?v=1786713295"},{"product_id":"07-ottobre-7-30-reformer-pilates-con-valeria-blu-studio","title":"07 Ottobre - 7:30 - Reformer Pilates con Valeria - Blu Studio","description":"\u003cp\u003eReformer è un allenamento durante il quale mobilità articolare, elasticità e forza muscolare vengono stimolate contemporaneamente. La struttura del macchinario, composta da molle con resistenze regolabili, carrello scorrevole e cinghie, permette al corpo di svolgere un lavoro concentrico ed eccentrico, in totale sicurezza posturale, il muscolo si svilupperà quindi in tutta la sua lunghezza, favorendo così un evidente aumento del tono, ma non del suo volume.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Via Larga 7, 20122, Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003ca href=\"mailto:info@blustudiopilates.it?subject=WW_07%20Ottobre%2007:30\u0026amp;bcc=wellnessweek.ciaomondo@gmail.com\"\u003eScrivi una mail per prenotare la classe (posti limitati)\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57269505622394,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame_445_1.png?v=1786711908"},{"product_id":"05-ottobre-18-30-listening-meditation-vmaison","title":"07 Ottobre - 18:30 - Electro Meditation con Holistic Escapes - VMaison","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eUna sessione di meditazione e ascolto guidata dalla musica. Un momento per rallentare, portare l’attenzione verso l’interno e lasciarsi attraversare dal suono, esplorando una dimensione più contemplativa e sensoriale dell’esperienza.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa sessione è guidata da Holistic Escapes con Veronica e Roberta che progettano esperienze immersive che intrecciano movimento, musica e benessere.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Vmaison Hotel, Via Tommaso da Cazzaniga, 2, 20121 Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSOLD OUT\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eVMaison: Un urban retreat nel cuore di Milano, dove design e benessere convivono in un’atmosfera intima e sofisticata. Uno spazio lontano dal frastuono della città, pensato per muoversi, rallentare e riconnettersi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57276587639162,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame_520_2.png?v=1790264504"},{"product_id":"07-ottobre-13-00-zenfit-con-diamela-the-sanctuary","title":"07 Ottobre - 13:00 - ZENFIT con Diamela - The Sanctuary","description":"\u003cp\u003eUn'esperienza di movimento consapevole che unisce corpo, mente e respiro in un unico flusso.\u003cbr\u003eOgni lezione è creata per guidarti verso l'equilibrio interiore, aiutandoti a ritrovare forza, presenza e serenità. Attraverso sequenze fluide e respirazione profonda, Zenfit diventa un\u003cbr\u003erituale: un invito a risvegliare l'energia, coltivare l'armonia e riscoprire la bellezza di sentirti vivo in ogni momento.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: The Sanctuary, Via Valenza, 16, 20144 Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"mailto:activities.milan@thesanctuaryecoretreat.com?subject=WW_07%20Ottobre%2013%3A00%20The%20Sanctuary%20\u0026amp;bcc=wellnessweek.ciaomondo@gmail.com\"\u003e Scrivi una mail per prenotare la classe (posti limitati) \u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57284562649466,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame505_1_ee80c1ba-b015-40be-94b6-e82320b61651.png?v=1789801215"},{"product_id":"07-ottobre-19-00-vinyasa-yoga-con-ilaria-the-sanctuary","title":"07 Ottobre - 19:00 - Vinyasa Yoga con Ilaria - The Sanctuary","description":"\u003cp\u003eUna pratica di Vinyasa Yoga dove \u003cstrong\u003erespiro e movimento \u003c\/strong\u003esi incontrano in un flusso consapevole. Attraverso sequenze dinamiche, \u003cstrong\u003eesploriamo\u003c\/strong\u003e forza, mobilità e presenza, \u003cstrong\u003ecreando \u003c\/strong\u003euna profonda connessione con il corpo e con il respiro. Un momento per rallentare, ascoltarsi e ritrovare equilibrio, fino a lasciare spazio alla quiete.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: The Sanctuary, Via Valenza, 16, 20144 Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"mailto:activities.milan@thesanctuaryecoretreat.com?subject=WW_07%20Ottobre%2019%3A00%20The%20Sanctuary%20\u0026amp;bcc=wellnessweek.ciaomondo@gmail.com\"\u003e Scrivi una mail per prenotare la classe (posti limitati) \u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57284568482170,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame506.png?v=1789801497"},{"product_id":"07-ottobre-07-00-vinyasa-krama-con-roberto-patella-saha","title":"07 Ottobre - 07:00 - Vinyasa Krama con Roberto Patella - Saha","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eUn approccio dinamico ma metodico allo yoga, in cui le posture vengono collegate attraverso il respiro e una sequenza costruita in modo progressivo. La pratica sviluppa mobilità, forza e concentrazione, preparando gradualmente il corpo a movimenti più complessi e alla quiete.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Saha Studio, Via Aosta, 2\/Sc C, 1 PIANO\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"mailto:hello@thesahacollective.co?subject=WW_07%20Ottobre%2007%3A00%20\u0026amp;bcc=wellnessweek.ciaomondo@gmail.com\"\u003e Scrivi una mail per prenotare la classe (posti limitati) \u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57285043650938,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame507_5635ec41-fd69-4138-83ee-8dc201cc7e5e.png?v=1789806840"},{"product_id":"07-ottobre-19-00-hatha-flow-con-pierluca-lenza-saha","title":"07 Ottobre - 19:00 - Hatha Flow con Pierluca Lenza - Saha","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eUna pratica \u003cstrong\u003eradicata nell’Hatha\u003c\/strong\u003e Yoga che combina posture mantenute più a lungo con transizioni fluide, respiro e momenti di quiete. \u003cstrong\u003eUn’esplorazione\u003c\/strong\u003e di forza, mobilità e attenzione attraverso il corpo.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Saha Studio, Via Aosta, 2\/Sc C, 1 PIANO\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"mailto:hello@thesahacollective.co?subject=WW_07%20Ottobre%2019%3A00%20\u0026amp;bcc=wellnessweek.ciaomondo@gmail.com\"\u003e Scrivi una mail per prenotare la classe (posti limitati) \u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57285060198778,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame509.png?v=1789821960"},{"product_id":"07-ottobre-13-00-tai-chi-qi-gong-con-massimo-barilli-saha","title":"07 Ottobre - 13:00 - Tai Chi + Qi Gong con Massimo Barilli - Saha","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eUna pratica di \u003cstrong\u003emovimento meditativo\u003c\/strong\u003e che unisce principi del Tai Chi e del Qi Gong. Sequenze lente e intenzionali lavorano con respiro, coordinazione, equilibrio e consapevolezza,\u003cstrong\u003e favorendo\u003c\/strong\u003e una sensazione di radicamento e fluidità.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Saha Studio, Via Aosta, 2\/Sc C, 1 PIANO\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"mailto:hello@thesahacollective.co?subject=WW_07%20Ottobre%2013%3A00%20\u0026amp;bcc=wellnessweek.ciaomondo@gmail.com\"\u003e Scrivi una mail per prenotare la classe (posti limitati) \u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57285070258554,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame508_1.png?v=1789822720"},{"product_id":"07-ottobre-14-15-yoga-nidra-con-gabriella-dombi-saha","title":"07 Ottobre - 14:15 - Yoga Nidra con Gabriella Dombi - Saha","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eUna pratica guidata di\u003cstrong\u003e riposo profondo e consapevole.\u003c\/strong\u003e Praticato in posizione distesa, lo Yoga Nidra porta gradualmente l’attenzione verso l’interno, \u003cstrong\u003epermettendo\u003c\/strong\u003e al corpo di rilassarsi profondamente \u003cstrong\u003emantenendo \u003c\/strong\u003eun filo di presenza e consapevolezza.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Saha Studio, Via Aosta, 2\/Sc C, 1 PIANO\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"mailto:hello@thesahacollective.co?subject=WW_07%20Ottobre%2014%3A15%20\u0026amp;bcc=wellnessweek.ciaomondo@gmail.com\"\u003e Scrivi una mail per prenotare la classe (posti limitati) \u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57285074583930,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame510.png?v=1789823036"},{"product_id":"07-ottobre-18-15-power-vinyasa-con-giulia-beyond-moscova","title":"07 Ottobre - 18:15 - Power Vinyasa with Giulia - Beyond Moscova","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eA dynamic yoga practice that builds strength, stamina, and heat through continuous, breath-linked movement. Each class challenges you with demanding sequences, offering variations to explore your edge at every level.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eVia della Moscova 40\/C, 20121, Milano\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSOLD OUT\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57290924687738,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame512.png?v=1790002685"},{"product_id":"07-ottobre-18-30-sound-healing-talk-con-lelo-chapters","title":"07 Ottobre - 18:30 - Sound Healing + Talk con LELO - Chapters","description":"\u003c!-- 07 Ottobre - 19:00 - Book Therapy Club - L'Altro --\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c!-- 12 Ottobre - 11:00 - Pasta Therapy - Casa Elmar --\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNell'accogliente spazio di Chapters ci troviamo per trascorrere una\u003cstrong\u003e serata con LELO.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eIniziamo con un \u003cstrong\u003eSound Healing\u003c\/strong\u003e con campane di cristallo guidato da Cecilia Cortes e poi parliamo insieme di piacere e di sessualità e dell'impatto che queste hanno sul benessere generale\u003cstrong\u003e dell'individuo\u003c\/strong\u003e. Normalmente associamo alla sessualità concetti legati alla sfera emozionale: \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eintimità e complicità, piacere, desiderio, sentimento,\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e con una ricaduta diretta su serenità e felicità. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAvremo anche occasione \u003cstrong\u003edi scoprire\u003c\/strong\u003e i più recenti sex toys di LELO, assieme ai grandi classici e di discutere di piacere e sessualità con le esperte del brand.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e18:30 - 19:15 Sound Healing con Cecilia Cortes\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e19:30 - 20:30 Talk con sessuologa\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eArriva 10 minuti prima dell'inizio del sound healing.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndirizzo\u003c\/strong\u003e: Chapters, \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eVia Tommaso Grossi 6, Milano\u003c\/p\u003e","brand":"CIAOMONDO WELLNESS WEEK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57292712444282,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/files\/Frame514.png?v=1790066546"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6429\/collections\/Untitled-2.png?v=1786704471","url":"https:\/\/wellnessweek.ciaomondo.world\/collections\/mercoledi-07-ottobre.oembed","provider":"WELLNESS WEEK 2026 - CIAOMONDO","version":"1.0","type":"link"}